A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Спаська гімназія
Кролевецької міської ради

18.03.2021

Дата: 17.03.2021 14:52
Кількість переглядів: 72

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.

Ходьба з високим підніманням стегна. Ходьба на носках,п'ятах, напівприсяд,повним присяду. Виконувати комплекс ЗРВ по цій ссилці  https://youtu.be/dJ09KfB

Згинання розгинання рук в упорі лежачі 3 х10. 

Тримати планку 40с.


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було підтверджено