Фізична культура

Легка атлетика

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою. Легкоатлетичні вправи. Ходьба з високим підніманням стегна. Ходьба на носках,пятах, напівприсяддю,повним присядю. Виконувати комплекс ЗРВ . Техніка високого старту.

08:28 13.03.2021

12.03.2021

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.Ходьба з високим підніманням стегна. Ходьба на носках,п'ятах, напівприсідом,повним присідом. Виконати тести.Піднімання тулуба в сід 2х15. Виконувати комплекс ЗРВ по цій ссилці https://youtu.be/RAw1nZB6tHk  

07:52 12.03.2021

09.03.2021

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.Ходьба з високим підніманням стегна. Ходьба на носках,п'ятах, напівприсідом,повним присідом. Розміщення гравців на майданчику та перехід гравців.Піднімання тулуба в сід 2х15. Виконувати комплекс ЗРВ по цій ссилці https://youtu.be/RAw1nZB6tHk  

08:19 10.03.2021

05.03.2021

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.Ходьба з високим підніманням стегна. Ходьба на носках,пятах, напів присяддю,повним присяддю. Верхня пряма подача.Виконувати комплекс ЗРВ по цій ссилці  https://youtu.be/dJ09KfBBPHQ  

22:10 04.03.2021

03.03.2021

Розміри волейбольного майданчика ?

23:26 02.03.2021

26.02.2021

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.Ходьба з високим підніманням стегна. Ходьба на носках,п'ятах, напівприсідом,повним присідом. Стійка волейболіста. Розміщення гравців на майданчику та перехід гравців. Виконувати комплекс ЗРВ по цій ссилці https://youtu.be/RAw1nZB6tHk  

09:34 26.02.2021

18.02.2021

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.Ходьба з високим підніманням стегна. Ходьба на носках,п'ятах, напівприсідом,повним присідом. Стійка волейболіста. Виконувати комплекс ЗРВ по цій ссилці https://youtu.be/RAw1nZB6tHk  

22:24 18.02.2021

22.01.2021

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.Ходьба з високим підніманням стегна. Ходьба на носках,п'ятах, напівприсідом,повним присідом. Стійка баскетболіста. Імітація ведення м'яча на місці. Виконувати комплекс ЗРВ по цій ссилці https://youtu.be/RAw1nZB6tHk  

18:11 21.01.2021

21.01.2021

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.Ходьба з високим підніманням стегна. Ходьба на носках,п'ятах, напівприсідом,повним присідом. Стійка баскетболіста. Виконувати комплекс ЗРВ по цій ссилці https://youtu.be/RAw1nZB6tHk    

20:05 20.01.2021

20.01.2021

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.Ходьба з високим підніманням стегна. Ходьба на носках,п'ятах, напівприсідом,повним присідом. Стійка баскетболіста. Виконувати комплекс ЗРВ по цій ссилці https://youtu.be/RAw1nZB6tHk  

19:23 19.01.2021