футбол

Дата: 14.04.2022 07:52

Кількість переглядів: 69

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.

Ходьба з високим підніманням стегна.

Ходьба на носках,п'ятах, напівприсяд,повним присяду.

Виконувати комплекс ЗРВ.

Піднімання тулуба в сід 2х15 (прес).

Імітація удару по м'ячу серединою лоба.