Гімнастика
Дата: 04.02.2022 08:20
Кількість переглядів: 84
Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.
Ходьба з високим підніманням стегна.
Ходьба на носках,п'ятах, напівприсяд,повним присяду.
Виконувати комплекс ЗРВ.
Планка 1 хв.
Піднімання тулуба в сід з положення лежачі на спині 3х12.
