Гімнастика
Дата: 04.02.2022 08:35
Кількість переглядів: 84
Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.
Ходьба з високим підніманням стегна.
Ходьба на носках,п'ятах, напівприсяд,повним присяду.
Виконувати комплекс ЗРВ.
Піднімання тулуба в сід 3х12 (прес).
Планка 1хв.
