Легка атлетика
Дата: 01.04.2021 08:45
Кількість переглядів: 81
Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.
Ходьба з високим підніманням стегна.
Ходьба на носках,п'ятах, напівприсяд,повним присяду.
Виконувати комплекс ЗРВ.
Згинання розгинання рук в упорі лежачі 3 х15.
Тримати планку 1 хв.
