Волейбол

Дата: 08.02.2022 09:58

Кількість переглядів: 54

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.

Ходьба з високим підніманням стегна.

Ходьба на носках,п'ятах, напівприсяд,повним присяду.

Виконувати комплекс ЗРВ.

Виконати піднімання тулуба в сід 3х15.

Імітація прийому мяча зверху над собою.

Планка 2х45 с.

Повторення правил гри.