Волейбол

Дата: 09.02.2022 09:58

Кількість переглядів: 67

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.

Ходьба з високим підніманням стегна.

Ходьба на носках,п'ятах, напівприсяд,повним присяду.

Виконувати комплекс ЗРВ.

Виконати згинання розгинання рук в упорі лежачі (2х12дів.), (2Х16 хл.).

Імітація нападаючого удару.

Повторення правил гри.