баскетбол

Дата: 19.04.2022 10:03

Кількість переглядів: 56

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.

Ходьба з високим підніманням стегна.

Ходьба на носках,п'ятах, напівприсяд,повним присяду.

Виконувати комплекс ЗРВ.

Піднімання тулуба в сід 3 х 15.

Планка 1хв.

Імітація штрафного кидка.

Повторити правила гри.