Баскетбол

Дата: 16.11.2021 21:21

Кількість переглядів: 56

Повторити правила техніки безпеки під час самостійних занять фізичною культурою.

Ходьба з високим підніманням стегна.

Ходьба на носках,п'ятах, напівприсяд,повним присяду.

Виконувати комплекс ЗРВ.

Згинання розгинання рук в упорі лежачі:

хлопці - 2 х 12; дівчата - 2 х 8.

Імітація ведення мяча.